猪腰和枸杞是生活中的常见食物，猪腰是猪身上的肾，有一定的补肾效果，而枸杞对人体也有好处 。猪腰枸杞汤的做法非常简单，营养也很丰富，两者结合是可以起到一定的滋补效果的 。

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   三、食疗功效
1、猪腰子味甘咸、性平，入肾经;有补肾、强腰、益气的作用 。
2、《本草纲目》：肾虚有热者宜食之 。若肾气虚寒者，非所宜矣 。
【猪腰枸杞汤的做法和营养】 枸杞:枸杞味甘，性平 。入肝、肾经 。滋肾，润肺，补肝，明目 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。

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