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KPOP女偶像为展示最好一面都对体重十分严格 ， 采用极端方式减肥者大有人在 。不过近一两年 ， 有些偶像开始放弃伤害身体的减肥强迫 ， 即便因「爆肥」而人气下降也选择珍爱自己 。
泫雅一出道就因性感身材收获大量人气 ， 近日她在《全知干预视角》透露 ， 当时年纪小、以为瘦就是美的标准 ， 抱着不能让工作人员的努力打折的心态而过度减重 ， 有时一天只吃一颗海苔饭卷 ， 拍广告时甚至饿肚子一周、直到拍完才好好吃饭 ， 因营养不良而常常昏倒、血压降至40 ， 甚至1个月内就昏倒12次 。
工作人员透露当时要拿着氧气瓶时刻盯紧她的眼神 ， 一旦发现不对就要马上处理 。医生告诉她必须把血压提到50以上才能出院 ， 而唯一的方法就是「长肉」 。经历多年拉扯 ， 泫雅决定放弃对减肥的执着 ， 遵医嘱增重8kg ， 开心表示：「这次回归期间一次也没有昏倒 ， 真的很感动 。 」
EXID成员Hani在2014年凭传奇直拍一炮而红、带动整个团逆袭 ， 人气最高时也深受减肥困扰：Hani身高168cm ， 为穿上舞台服装而一直把体重限制在50kg 。
最近她出演《强心脏VS》透露有生以来第一次体重增到58kg ， 但已接纳自己、几乎不会再刻意减肥：「当时身材很好、但身体有问题 ， 现在是not bad ， 但我认为还不错 。那又怎样？」
女团After School出身演员U-IE曾凭借健康性感形象获封「蜜大腿女神」、「国民蜜腿」 ， 但在《BANG！》活动期间被狙击「腹肉突出」、十分受伤 ， 后来8年间一天只吃一顿饭 ， 讽刺的是过度减肥后出演的电视剧都较为成功 。
2022年U-IE接受采访时表示已放下20代对减肥的强迫感 ， 从前动辄5天不吃东西真的很不爱惜身体 ， 现在如果肚子突出来就拜托服装师帮忙遮一遮 ， 宁愿以健康的模样展现自我 。
【当女偶像放弃体重管理！泫雅曾7天不吃饭 Hani增重8kg接纳健康身材】????#UIE #?