?乌鸡汤补血的做法是怎样的?

【?乌鸡汤补血的做法是怎样的?】 乌鸡汤对于女性朋友来说是非常滋补的 , 也具有补血的功效 , 具体的作用还需要看乌鸡和什么食材搭配来进行烹煮 。常见的会使用当归和其他药材进行搭配 , 这样的补血效果是比较好的 。

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5、气阀下去后 , 放入枸杞 , 加盐调味 , 不盖锅盖煮5分钟 , 即可 。
功效:
乌鸡:乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱 , 制消渴 , 益产妇 , 治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用 。
当归:补血活血 , 调经止痛 , 润肠通便 。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。