木瓜中含有丰富的氨基酸,对于女性朋友是有很多好处的,使用木瓜来熬汤的话,可以让木瓜中的营养融入汤中,然后被人体吸收 。常见的会有木瓜花生排骨汤,木瓜黄豆猪脚汤等 。
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功效:本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便 。
木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许 。
作法:
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥 。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时 。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时 。
【?木瓜怎么做汤呢?】 4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐 。
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