世界卫生组织|世卫组织曝光：停止食用“2白1红”或是结节帮凶，不想甲功受损尽早扔甲状腺疾病|甲状腺肿大|甲状腺

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【世界卫生组织|世卫组织曝光：停止食用“2白1红”或是结节帮凶，不想甲功受损尽早扔】

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今年28岁的徐红，是一所小学老师，虽然平时工作不算繁忙，但是这个年纪的孩子们正是调皮爱玩的时候，所以经常惹老师生气。

前不久，徐红总是感觉嗓子不舒服，声音嘶哑，刚开始她并未多想，认为是上课说话太多，但过后的时间里，痛感却并没有消失，吞咽也开始困难圈里，就连脖子也出现了硬硬的肿块，严重影响了她的正常生活。
意识到不对劲，她便到医院检查，却被告知是甲状腺结节肿大，需要进行治疗，并且平时注意饮食。

世卫组织曝光：停止食用“2白1红”或是结节帮凶，不想甲功受损尽早扔2白
味精
原来，徐红平时口味较重，尤其是做饭的时候，总会加入大量的味精来调味。但需要注意的是，味精中含有过多的钠元素，过多的食用，会抑制人体钙的吸收，不但会损伤肠胃功能，还会使甲状腺激素出现分泌失衡，诱发甲状腺癌。

奶油
奶油是一直深受人们喜爱。不仅味道独特，还能愉悦心情。却不能多吃。因为奶其中含有一定的饱和脂肪酸和热量，人体摄入过多，会增加人体的代谢功能，引起肥胖，还会影响甲状腺激素平衡，致使疾病加重。

1红—辣椒
辣椒作为家中的常备菜，除了增添口感，还能引人食欲，却不能长期食用。因为其中内含大量的辣椒素，还具有强烈的刺激性。食用过度，容易使内分泌受到刺激，出现分泌不均，还会对甲状腺造成不良影响。

再三提醒：不管男女有这3种异常，可能是甲状腺结节“敲门”
1、脖子异常
甲状腺肿大也是甲状腺疾病的一个症状，甲状腺肿大会在脖子长出，可以触摸的突出硬物质，偶尔还会伴有疼痛不适的感觉，随着病情的发展还会导致继续增大，甚至可以影响吞咽困难的表现。
若发现自己甲状腺有类似的肿块，要及时就医检查，不能忽视。

2、体重异常
如果甲状腺激素分泌紊乱，或导致身体的新晨代谢速度加快或者变慢，消耗的能量和营养出现异常，从而容易因此出现肥胖或者消瘦的现象。
体重保持稳定正常是健康的标志，那些体重明显波动，有肥胖或者过度瘦弱表现的人需要怀疑甲状腺疾病。

3、情绪异常
平时大家的情绪都是积极的，就算不是那么开心，也是一个平和的情绪。
但是甲状腺出现疾病，就会压迫神经系统，紊乱身体的激素，就会出现频繁暴躁，甚至一点小事，自己也觉得不至于生气，但还是控制不住，对别人发火爆粗口。
如果长期出现，那就要小心了，很有可能已经患上甲状腺疾病，一定要尽早就医。

医生总结：日常多做2件事，甲状腺疾病或不来扰