?银耳莲子木瓜汤的做法是怎样的?

银耳莲子木瓜汤对人体是非常滋润的,可以止咳化痰,在夏天饮用有清热解毒的作用,在冬天饮用有滋补润肺的效果 。制作银耳莲子木瓜汤的方法是很简答的,只需要把握好炖煮的时间即可 。

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做法
1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块 。
2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂 。
【?银耳莲子木瓜汤的做法是怎样的?】 3、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可 。