胃病的“天敌”已出现，若坚持吃，或许能有效抑制“幽门螺杆菌” _健康小知识

胃上端与食管相连，下端与小肠相连，它是人体消化道的中心，主要的作用是储存食物，搅拌食物以及进行消化。既然胃的作用如此重要，那么如果胃部出现了健康的问题，人体的消化功能必然会受到很大的影响。例如嗳气，胃痛，反酸，胀气等反应，都是在人体的胃部出现问题之后产生的。调查显示，在这些患有慢性胃炎、胃溃疡、胃癌患者中，均检测出有幽门螺旋杆菌的存在，可见幽门螺旋杆菌的危害之大，同时，它也是导致胃病出现的最主要的原因。

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如果身体出现以下三个症状，说明我们的胃部有幽门螺杆菌的存在。
【胃病的“天敌”已出现，若坚持吃，或许能有效抑制“幽门螺杆菌”】第一个症状：胃疼，胃痛
幽门螺旋杆菌能在人体的胃内释放毒素，所以我们的胃粘膜会遭到间接性的破坏，也就很容易出现胃溃疡，最主要的表现是腹部疼痛，难以忍受，并且伴随着嗳气的状况出现。
第二个症状：口臭
食物在胃部进行消化吸收，如果受到幽门螺杆菌的破坏就会导致消化不良。食物如果不能在胃部完全消化就会发酵，从而通过口腔产生异味。同时幽门螺杆菌也会在牙菌斑中寄生，导致口臭加重，无法根除。
第三个症状：反酸烧心
幽门螺杆菌的存在能使胃酸的分泌越来越多，从而导致患者有恶心反酸的症状表现，严重的可能出现呕吐。如果我们的食物吃的得当，就能使幽门螺杆菌难以成活，从而减少胃病发生。

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胃病的“天敌”已出现，若坚持吃，或许能有效抑制“幽门螺杆菌”！
第一种：洋葱
很多人难以接受洋葱的刺激气味，但洋葱却富含有机硫化物和黄酮醇，这些物质对于抑制和消灭幽门螺杆菌有明显的效果，能起到防胃炎，胃溃疡以及胃癌的作用。所以有胃病的人，平时日常生活中可以适当的吃一些洋葱，但建议炒熟后再食用。
第二种：南瓜
南瓜性温，有消炎止痛的作用，对胃虚弱的人来说非常适合食用。南瓜中的维生素A有保护胃黏膜的作用，南瓜中还含有果胶，也可以减少胃部受刺激，减少溃疡的发生。
第三种：蜂蜜

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蜂蜜有杀菌的作用，经常食用蜂蜜能有效地抑制幽门螺杆菌，不仅能有效减少胃病发生，还能预防便秘。
第四种：桑葚
胃不好的人可以多吃桑葚，因为桑葚中有丰富的花青素，它的作用是抑制幽门螺杆菌在胃壁上的生长，从而减少胃病的发生。
其实预防胃病最重要的还是要三餐有规律，切忌暴饮暴食，还要减少油腻辛辣食物的食用。如果您还有更好的预防胃病的方法，欢迎在下方评论区留言。

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