耳垂折痕是冠心病的外在表现吗？( 二 )

对于冠心病问题来说，我们首先应该看的不是耳朵上有没有折痕，而是应该了解自己的血压、血脂、血糖情况，以及年龄状况，有没有早发现心血管疾病的家族史，有没有吸烟，肥胖等心血管疾病风险因子，通过这些因素，可以综合判断心血管疾病的风险分层，了解自己患心血管疾病的几率有多高。
如果在风险评估本身就是高危风险的基础上，经常会出现劳力后胸闷胸痛，甚至静息状态下也经常出现胸闷胸痛等症状时，及时排查可能的冠心病问题，就是非常有必要的，通常经过冠状动脉血管的造影检查，才能够确诊冠状动脉的狭窄情况，了解有没有冠心病的问题，通过一个外在的体征来判断冠心病的做法，当然是不靠谱的。
当然，如果等到出现了冠心病，再去调理治疗，就不如在早期就尽量地控制一些风险因素，积极控制好高血压、糖尿病、血脂异常等慢病问题，并通过健康的生活方式做好调理干预，尽量的减少和控制心血管疾病风险。

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在日常生活中，除了做好风险因素的控制，多多注意心血管出现问题的相关征兆，也是非常重要的，除了耳垂折痕以外，我们的身体还会出现一些其他的警示信号，这些警示信号与耳垂折痕一样，虽然不能够确诊冠心病问题，同样也会预示心脏可能出现了健康问题，对于本身就属于高危风险的人群，就更应该多加警惕。
身体出现黄色皮疹
当血脂水平升高，特别是出现重度甘油三酯升高时，身体就会出现黄色的皮疹，这种皮疹可能会出现在手指，脚趾的指节部位以及臀部周围，通常呈黄色的水泡状，有些家族性高胆固醇血症的朋友，还会在眼睑部位出现黄色的脂肪瘤，这些都是值得注意的心血管疾病风险信号。
过高的脂质会导致动脉粥样硬化的加速，而出现动脉粥样硬化性心血管疾病以及脑卒中的风险也会进一步加大，值得特别注意。对于有此类症状的朋友，一定要及时检查血脂水平，结合实际情况进行生活干预或药物控制，把升高的血脂尽快控制下来。
睡眠呼吸暂停
如果你睡觉总是打呼噜，一觉醒来也总是感觉疲劳睡不够，请注意睡眠呼吸暂停的风险。夜间睡眠呼吸暂停会影响大脑的氧气供应，还会使夜间血压心率升高，加大心脏的泵血负担，睡眠呼吸暂停也会加大心脑血管疾病风险，出现心衰，心律失常，中风的风险都会进一步加大。
因此，对于有睡眠呼吸暂停问题的朋友，一定要注意自己的心血管疾病风险，积极改善控制，尽量减少这种夜间问题对于心脏健康的影响。
握力变差

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随着年龄的增长，很多朋友都会发现自身的抓握力下降了，这种问题一方面是年龄增长带来的身体衰老造成的，但同时手的握力变差，也预示着可能存在心脏健康的问题。特别是如果出现了较为明显的握力下降时，也应该注意排查可能存在的心血管健康风险。但需要注意的是，如果我们反过来，经常进行锻炼，提高自身手的握力，也并不能减少心血管疾病风险。
指甲下方出现黑点
在指甲下方没有受到撞击或挤压伤害的情况下，如果指甲下方出现了黑色的小血点，也值得注意，这可能是心脏或瓣膜感染造成的一种症状，这种疾病通常称作心内膜炎，另外，患有糖尿病的人，也容易出现出血的情况，不管是心内膜炎还是糖尿病问题，都会加大心血管疾病的风险，因此，值得特别注意，应该注意积极排查相关问题。