贵的香烟真的比普通香烟危害小吗？吸食电子烟是否可以保证健康？ _健康小知识

【贵的香烟真的比普通香烟危害小吗？吸食电子烟是否可以保证健康？】香烟算是和酒一样，属于毁誉参半的东西，从健康的角度来说，虽然我们是抵制吸烟的，但是烟这种文化还是随着历史的发展，逐渐成型起来了，同时也正因为烟民的增多，香烟的品种和价格也不尽相同，有的香烟一包五元，而有的名牌香烟甚至达到几百甚至上千一条，那么在健康面前，贵的香烟真的和普通的香烟有所区分吗，我们到底应该如何做出抉择。

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要了解这些，首先应该了解一下吸烟的原理和危害。
对于吸烟的原理，很多老烟民应该非常了解，烟是前后流通的，当吞吐烟圈的时候，通过燃烧烟卷内的烟丝，来进行一种空气交换的行为，这种行为就叫做吸烟，根据原理，不可避免的烟气会或多或少的进入身体，而烟丝中含有焦油和尼古丁等有害物质，在烟气进入身体的时候，不可避免有毒物质也会进入身体，所以不管吸的什么烟，都是会对身体造成危害的。

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那么贵的香烟真的比普通香烟危害小吗？
不可否认，在口感和品质上，高级香烟的确比普通香烟体验更好，但是我们的身体并没有享受香烟的习惯，贵的真的比普通的更适合于身体吗？我们可以用普通香烟和昂贵香烟的成分来分别举例：
首先在烟草方面，烟叶是烟区分高低贵贱的主要因素，一般好的烟草，产地和烤制都有着一定的讲究，可是这些只是针对喜欢吸烟的人的喜好罢了，对于身体其实都是一样的，烟草的主要成分烟碱和各类酚类物质，不管好烟怀烟，都是同样的成分，而烟碱主要成分就是尼古丁，长期吸食不仅对身体有害，还会对情绪造成影响，从而关系到日常生活和工作。另外，不管好烟坏烟，盒子上都有明确的不建议吸烟的主张，由此可见，贵烟和普通烟对身体都有同样坏的负面影响。

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再看烟焦油，在现在的吸烟人群中，大部分人都吸食的纸烟，而纸烟所有产生的焦油分量基本上都是一样的，不管你是价格低廉的普通烟，还是高贵的高档烟，其中所产生的焦油都会损害你的身体，进入肺部，从而引发一系列呼吸道和肺部疾病，因此不仅不建议吸烟，所有的香烟都不建议吸食。

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以上只是列举的两个例子，在普通烟和贵烟中，所有有害物质成分都和上述的一样，分量是差不多的，吸食都会对身体造成相同程度的损害，所以不建议做区分，从身体健康的角度看，不吸烟是最好的。
既然吸食纸烟有害健康，吸食电子烟是否可以保证健康不受到影响？
其实不止电子烟，很多人为了避免纸烟的危害，还会去吸食例如水烟和雪茄等其他烟种，其实这些都是对心理的安慰，这些烟同样有害。

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就拿有民众误区的电子烟举例：根据新华网的报道，电子烟的成分和纸烟一样，都有尼古丁等烟碱的存在，和纸烟不同的是，电子烟中还含有溶胶等一系列物质，如果经常吸食，会导致慢性气管炎，慢性支气管炎等一系列并发疾病，从某种角度上甚至比纸烟危害更大。
因此，为了健康考虑，不管哪种烟我们都应该拒绝吸食，能戒烟的也最好尽快戒烟，毕竟一时口欲和生命健康相比，孰轻孰重一看便知。