4种老年人常见的骨骼健康问题 _健康小知识

如果把我们的身体比喻成一座房子，骨骼就是我们搭建房屋的钢筋和混凝土，我们的骨头支撑着我们身体的其他软组织，同时还起到坚硬的防护作用，能够保护各个柔弱的器官，免受外界撞击或震动的伤害，同时骨骼还有维持造血功能，电解质平衡等诸多方面的作用。骨骼对于人体的重要性不言而喻，而注意骨骼健康，也是老年人保护好身体健康，提升晚年生活质量的一个重要方面。

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很多老年朋友，都有骨骼健康问题的困扰。随着年龄的增长，很多老年朋友都会出现关节疼痛，僵硬，骨骼疼痛，骨骼变脆易骨折等多方面骨骼健康问题，这些问题虽然与身体衰老有一定的关系，但如果能够及早了解这些常见的骨骼健康问题，并尽早的做好预防和排查，做到尽量减少疾病进展风险，实际老年人同样也能保护好骨骼健康，从而提升自身的整体健康状况。今天的这篇文章，就来为大家介绍下老年人常见的一些骨骼健康问题，以及如何养护好骨骼健康的相关知识。
4种骨骼健康问题，老年人都很常见
随着年龄的增长，骨骼，关节等部位出现健康问题的几率也会越来越高，而对于老年朋友来说，了解老年人常见的一些骨病知识，对于早期识别，预防相关骨骼健康问题，都是非常重要的。先来为大家介绍下4种老年人常见的骨健康问题。
01骨关节炎
骨关节炎是老年人的常见健康问题，也是随着年龄的增长，骨关节出现退行性病变的一种老年常见病。骨关节炎带来的健康危害，并不仅仅是关节疼痛，僵硬行动不便，还会加大心血管疾病的风险以及加速肌肉的萎缩等，因此，对于骨关节炎的问题，千万不要认为是人老了的正常现象，积极进行预防干预，尽量减少骨关节炎对骨骼健康，以及身体健康其他方面带来的可能影响，才是更重要的。

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骨关节炎好发于膝、髋、手等部位，肥胖人群，长期从事负重劳动，有创伤史，有家族史的人，都应该格外注意骨关节炎的发生发展风险，骨关节炎的轻重程度也往往随着病程的进展有很大不同，轻度的骨关节炎问题，可能是偶发性的关节疼痛，僵硬，而重度的骨关节炎则可能发生关节畸形，甚至导致关节功能的丧失等。因此，早发现，早干预，是控制骨关节炎进展的重要方面。
骨关节炎的治疗对于轻中度骨关节炎问题，可以考虑保守药物治疗，非甾体抗炎药物通常是首选的止痛药物，可以结合实际情况外用或者内服，以改善骨关节疼痛症状，除此之外，骨关节注射药物，一些营养骨关节的慢作用药物，对于某些朋友的骨关节炎问题，也能够起到一定的润滑、改善作用，也可以结合实际情况来应用；外科治疗方式则包括修复性治疗、关节置换等方式，也可以结合患者病情严重程度合理选用。
02肩周炎
肩周炎也是中老年人常见的一种骨健康问题，如果从根本上来说，发生肩周炎的根本原因，是因为肩关节周围的肌肉组织以及其他软组织发生不明原因的无菌性炎性所导致的，虽然与骨骼健康关系不大，但却也是一种引起肩关节疼痛，影响肩关节活动的一种常见病。
肩周炎多发生于50岁以上的中老年人，也被形象地称作“50肩” ，有可能是不明原因的原发性疾病，也可能会因为创伤，或其他疾病引起的继发性问题。对于肩周炎的发病机理目前尚不完全明确，但通常认为是滑囊炎与关节囊纤维化共同作用的结果。