蔬菜中的“散结宝”被发现，苦瓜靠边站，每天换着吃，结节不攻自破

25岁的小赵在半年前查出了甲状腺结节，在这半年来一直控制的很好，没有什么不良反应。
但前段时间，小赵由于病情加重到医院检查，结果被查出结节飙长，已经增长至2.4cm 。

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据小赵回忆，自查出结节后小赵从朋友口中得知，苦瓜可帮助消散结节。自那以后，苦瓜就成为了餐桌上的“新宠” ，坚持了这么久。
可谁也没想到这次会加重，小赵对此还是感到疑惑不解，不是都说苦瓜有用吗，到底事实如何呢？
苦瓜真的可以帮助散结吗？听听医生怎么说

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医生听完小赵的描述表示，从临床试验上来看，苦瓜并不具备消散结节的功效，这样的说法，主要是因为苦瓜有清热降火的功效，可以帮助缓解一些炎症反应，但单一的食物效果甚微，最多只能起到辅助作用。
并且苦瓜本属良性，过多的食用，反而会造成内分泌异常，甲状腺激素严重分泌不均，从而加速结节的滋长。

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蔬菜中的“散结宝”被发现，苦瓜靠边站，每天换着吃，结节不攻自破
1、冬瓜
冬瓜作为常见的蔬菜，具有一定的药用价值。其抗炎作用可以减轻甲状腺结节的炎症，同时所含的丰富维生素能够补充人体所需营养，增强甲状腺自身的免疫力，辅助甲状腺自愈效果。

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2、马齿苋
随着人们消费理念和膳食结构的变化，越来越多的人开始追求天然无公害的健康食品，马齿苋就是其中之一。
对于结节患者来说，日常适量食用能够缓解身体不适，可以帮助排出体内多余的毒素，具有一定消肿散结的作用。

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散结要采取科学的方法，坚持2事，效果事半功倍
1、补充营养
甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人，首先需要及时补充一些有助于激素稳定的营养物质，利用草本中天然的微量元素，帮助改善甲腺健康。
【蔬菜中的“散结宝”被发现，苦瓜靠边站，每天换着吃，结节不攻自破】【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
以上几种再搭配白芷、枸杞等，十几种种药食同源的食材，研磨成粉制成【康维特素】，科学配伍，帮助改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。

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2、坚持锻炼
有相关研究发现，经常运动的人，免疫力和代谢方面都要高于常人。建议每天坚持适当的运动，可以通过劲走，慢跑，太极等温和的运动改善体质，促进血液循环，增强免疫力，从而更好的抵御甲状腺疾病。

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3、良好心态
长期处于焦虑、紧张的情绪下，会有着比正常人的患病概率。为了甲功正常恢复健康，一定要学会管理自己的情绪，调整心态，不仅对于内分泌系统有很大的好处，还能够帮助促进结节的消散。