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温馨小贴士：
血糖高的人每天可适当补充维C ， 例如：苦瓜、西红柿、西蓝花及豆角等这些食物 ， 其中都含有大量的维C,可提高机体的免疫力及抗氧化能力 ， 预防因血糖高带来的心血管损伤 ， 对降糖有一定的辅助功效 。

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参考文献：
【1】看血糖说饮食—为何多吃蔬菜血糖并不好？糖尿病天地 ， 2015
【2】任伟、张素华及李革等重庆市3717例人群糖尿病及相关疾病的调查重庆医学 ， 2005 ， 1（34）：7

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