木瓜雪梨汤怎么做？ _生活百科

很多人对木瓜的认识都停留在这是一种丰胸的水果。然而木瓜除了丰胸，还是非常营养的水果。木瓜雪梨汤是非常清爽的汤品，做法简单，滋补效果更是绝佳，还有美容养颜的作用呢。

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3.把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，加适量冰糖和水（煲汤档）煮半小时。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时。最后加入木瓜煮半小时（因为木瓜煮过了不好吃）。此时，银耳煮成了胶质，入口即化非常养颜啊！
【木瓜雪梨汤怎么做？】 4.木瓜的美白减肥功效是不言而喻的好，爱美的女士们可要多吃一点，含有丰富糖份及蛋白质，有助消化，滋润肠胃，并可消除疲劳。此汤美容功效：雪梨含有机酸、维他命B、C及丰富的水分，有清心润肺功效，能滋润肌肤。