那么问题来了 ， 维生素D需要人类晒太阳 ， 而叶酸又会被太阳破坏 ， 那么人类该如何平衡这个两难的问题呢？
人类平衡这两个问题的方法就是肤色 。 黑种人大多生活在赤道附近 ， 它们体内黑色素增多有利于减少太阳紫外线对叶酸的破坏 ， 而漏出来的一点紫外线刚好能够满足维生素D的合成 。
而浅肤色的人大多生活在高纬度地区 ， 这里的紫外线较少 ， 难以满足人体内维生素D的合成 ， 而维生素D对人类也至关重要 。 为了获取更多的维生素D ， 这里保留了较浅的肤色 。 由于这里的紫外线不够强烈 ， 即使肤色变浅也不会破坏人体内的叶酸 ， 使得人类能够获取的叶酸和维生素D都能最大化 ， 因此该基因被保留了下来 。
正是因为叶酸和维生素D的作用 ， 才使得人们演化出了不同的肤色 。 而肤色的不同并不代表人类的品种不同 ， 所以无论是黑色皮肤、黄色皮肤还是白色皮肤的人 ， 都能够自由地交配 ， 繁衍后代 。

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