口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口

蘑菇与鸡胸肉天生一对 , 口感鲜嫩至极、细腻软滑 , 多吃都怕胖 。 口蘑的口感非常独特 , 肉厚清香 , 风格独特 , 价格虽然贵了点 , 但是比一般蘑菇的营养都丰富 , 贵一点也是值得的 。
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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在许多家常蒸菜中 , 能搭配的食材也不少 , 可以是纯素菜 , 也可以荤素搭配着做 , 在冬天天冷的时候 , 我觉得做蒸菜特别简单 , 因为可以在煮米饭的时候就把盘子放进去 , 米饭煮熟了 , 蒸菜也蒸熟了 , 还带着米饭的清香味 。
这口蘑与鸡胸肉一起蒸 , 口感鲜嫩至极 , 口蘑细腻软滑、十分可口 , 鸡胸肉是脂肪含量非常低 , 与口蘑天生一对 。 不管是炒制出来还是蒸制 , 味道都是那样的鲜香营养
准备需要的食材:口蘑250克、鸡胸肉150克、蒜3瓣、尖椒半个、生抽2勺、食用油1勺、蚝油1勺、盐少许、白糖半勺、水淀粉适量;【腌制鸡胸肉:少许淀粉、少许盐、1勺料酒、少许胡椒粉】
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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步骤一:口蘑盐水清洗是最好的办法 , 水中加入少许盐 , 和水拌匀后 , 加入口蘑 , 泡一会再洗 , 第二遍最好用淘米水 , 这样洗的就更加干净了 。
步骤二:口蘑洗净后切成片 , 鸡胸肉切碎 , 切的大小都无所谓啦 , 一样很好吃 , 加入少许淀粉、少许盐、料酒、胡椒粉 , 用手抓匀后 , 腌制15分钟 。
步骤三:锅中烧适量水 , 水沸腾后 , 加入口蘑片 , 焯一会儿水 , 水沸腾后 , 就可以把口蘑捞出来了 , 口蘑是在高湿的环境下生长 , 所以会有些土腥味 , 所以焯水后可以去掉一些土腥味道 , 如果比较喜欢这个味道 , 可以不焯水 。
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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步骤四:尖椒切碎末、蒜也切成末备用 , 把焯过水的口蘑片攥干水分 , 摆入盘子中 , 中间留点空间 , 把腌制好的鸡胸肉 , 放入盘子中间 , 放入锅中 , 蒸15分钟 。
步骤五:制作浇汁:锅中加入油 , 油热 , 加入蒜末炒出香味 , 再加入生抽、蚝油、盐、白糖、尖椒末、水淀粉 , 炒匀就可以了 。
步骤六:把蒸好的口蘑和鸡胸肉取出来 , 把制作好的浇汁淋入盘中 , 就可以吃了 。
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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准备需要的食材:口蘑10个、鸡胸肉一块、葱、生姜、生粉、盐、酱油、耗油、白胡椒粉、鸡精、老抽
步骤一:口蘑的处理 。 去掉口蘑的根 , 然后清洗干净 , 一个口蘑两掰四份即可 。
步骤二:鸡胸肉的处理 。 冰冻的鸡胸肉 , 提前用凉水浸泡解冻 。 然后清洗干净鸡胸肉 , 将肉切成1/4口蘑大小的肉块 。
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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步骤三:腌制切好的鸡胸肉 。 鸡胸肉中放入生姜、白胡椒风、盐少量、鸡精、生抽一勺、生粉一勺 , 然后搅拌均匀 , 放一旁待用 。
步骤四:空碗中加入半碗温水 , 一次加入耗油、少量酱油、少量老抽和生粉 , 再用勺子搅拌均匀待用 。 锅中加入少量油烧热 , 放入鸡胸肉爆炒至鸡胸肉断生 , 然后倒入碗中 。
口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口
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口蘑与鸡胸肉一起蒸,口感鲜嫩至极,口蘑细腻软滑、十分可口】步骤五:锅中留有底油烧热 , 放入口蘑爆炒至变软 , 继续倒入炒好的鸡胸肉 , 翻炒几下后 , 再倒入调好的料汁 , 翻炒均匀 。 大火烧至汤汁变少后关火出锅