年纪轻轻体检就查出甲状腺结节？它们其实还是“好人”多( 二 ) _健康小知识

如果结节较大出现压迫症状，或者结节为癌性或怀疑为癌性，就需要尽快进行手术治疗。
生活中如何预防甲状腺结节？
由于甲状腺结节的病因不明，目前也没有非常确切的预防办法，但从保护甲状腺的角度出发，生活中我们可以多注意这3点：
1.注意饮食，合理摄入碘：碘是合成甲状腺激素的原材料，碘摄入的多少直接影响甲状腺激素的分泌，一般而言，正常饮食即可保证足够的碘摄入，伴有甲状腺功能减退症的患者，可以多吃含碘量高的食物来维持体内甲状腺激素平衡；伴有甲状腺功能亢进症的患者少吃含碘量高的食物，如紫菜、海带、带鱼等。
2.避免劳累、劳逸结合：长时间处于劳累状态时，人的免疫力会下降，甲状腺负担加重。若此时受到化学刺激或者细菌病毒的侵犯，就可能导致甲状腺病变。因此，要注意劳逸结合，睡眠充足，适当锻炼，戒烟限酒，让身体保持较好的免疫平衡状态。
3.尽量让甲状腺腺体远离放射源，比如核辐射、放射检查等，尤其是儿童。
此外，对于良性甲状腺结节，也不可放任不管，因为随着时间的推移，结节的性质可能会发生变化，也可能出现新的结节，因此，一定要定期复查。
【年纪轻轻体检就查出甲状腺结节？它们其实还是“好人”多】参考文献：
[1]中国医药信息查询平台,甲状腺结节,https://www.dayi.org.cn/disease/1123867
[2]中华医学会超声医学分会浅表器官和血管学组,中国甲状腺与乳腺超声人工智能联盟.2020甲状腺结节超声恶性危险分层中国指南：C-TIRADS[J].中华超声影像学杂志,2021,30(03):185-200.
[3]北京卫健委,http://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/202010/t20201028_2123364.html