随着现在的生活条件越来越好，白面馒头和米饭，成为了人们每天都必须要吃的主食 。
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等萝卜饼定型以后，翻面煎制，再盖上电饼铛盖，半分钟后掀开盖，继续翻面，烙至萝卜饼两面都呈金黄色时，即可取出放入盘中 。
【建议中老年：少吃“米饭和馒头”，常吃5种主食，低脂营养还饱腹】好了，这道营养美味的早餐萝卜饼就煎制好了，闻到香味儿了吗？
以上推荐给大家的5种主食，简单易做，脂肪含量低还不易长胖，学会后，再也不用总是吃米饭馒头了 。
（第一名厨编辑：阳阳）
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