据说眼睛是心灵的窗口 , 但是如今 , 年龄较大的孩子戴着铁框 , 他们怎么能看到自己的纯洁心灵?冬天来了 , 我经常为孩子们准备一些醒目的食物 , 这对他的眼睛非常有益 。。 经常吃以下的菜可以滋养肝脏 , 视力 , 肾脏和心脏 。 如果孩子是近视的可以多吃!
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胡萝卜丸子是一道对眼睛有保护作用 。 胡萝卜富含营养 , 可以有效地滋补气血 , 滋补肾脏和改善睡眠质量 。 胡萝卜素进入人体后 , 会与酶发生反应 , 生成维生素A , 具有增强肝脏活力和改善目的的作用 。 可以有效改善视力 , 千万不要错过近视眼 。
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【眼睛是心灵的窗口,孩子戴着铁框,孩子近视的可以多吃】胡萝卜非常有营养 , 特别是胡萝卜素含量很高的胡萝卜 。 进入人体后 , 它在肝脏和小肠粘膜中经历酶的作用 , 维生素A的含量也非常高 , 具有养肝和改善视力的作用 。 有一定效果 。
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