肾结石|寿命长短，喝水便知？提醒：多喝水后出现这5个异常，请尽早就医尿酸

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刘先生今年40岁，身材肥胖的他患有痛风多年，还因此诱发了肾结石。在得知喝水可以稀释尿液内的尿酸沉淀、改善肾结石后，他每天都会喝大量的水。
开始时一天会喝1000ml左右，后来每天至少喝5L左右的水。连续喝了大半个月后，一天吃饭时他忽然晕倒在了餐桌上，就医后被确诊为水中毒。刘先生由于饮水量过多，导致体内钠离子大量流失，最终诱发了意识障碍。
这个结果让刘先生觉得诧异，不是都说喝水有益健康吗？自己怎么还喝进了医院呢？

一、每天多喝水，会增加肾脏的负担吗？
我们都知道，肾脏是体内代谢水液的主要脏器，喝下去的水会短暂储存于胃部内，其中少部分经胃壁吸收进入血液。大部分会进入到肠道内，在肠道吸收后进入到血液循环内。
最终，血液会携带着多余的水分和体内收集到的废弃物来到肾脏内，在肾脏内进行过滤后，将多余的水分和代谢废物变成尿液排出体外。在正常范围内饮水，不会给肾脏带来过大负担，反而对肾脏健康有益。
但需要提醒的是，不要在短时间内大量的饮水，因为这样做会导致身体的排尿量、排汗量增加，让肾脏负担过重、盐分过度流失。且摄入过量水分会超过身体的排泄能力，容易诱发稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”发生，严重的甚至会因此而威胁生命。
《中国居民膳食指南》中指出，成年男性每日的饮水量应保持在1.7L左右、女性则在1.5L左右为宜。对于罹患肾病的患者而言，日常的饮水量要注意遵医嘱，不能盲目大量喝水。

二、多喝水后出现这5个异常，尽早就医
喝水对健康有益是大家都知道的事情，但在多喝水之后，如果发现身体出现了这些异常症状，要警惕可能是疾病因素引起。
【肾结石|寿命长短，喝水便知？提醒：多喝水后出现这5个异常，请尽早就医】1、少尿甚至无尿
日常的排尿量与饮水量之间成正比关系，在饮水量增加的情况下，排尿量却没有增加或是无尿，需要考虑是肾脏功能损伤所致。肾功能损伤会导致肾小球过滤功能降低，体内的毒素和代谢垃圾无法及时排出，水液也会蓄积在体内，导致身体水肿、排尿量减少或无尿。
2、尿液泡沫多
泡沫尿是肾脏疾病的典型症状之一，由于肾功能异常，导致过滤功能下降，大量的蛋白随着尿液排出体外，表现为尿液上有久久无法散去的泡沫。
3、持续性腹痛不止
饮水后出现明显的腹痛感，可能是肝功能受损。在肝功能异常时，会导致腹部的积水无法及时排出，蓄积在体内会诱发持续性腹痛，这是身体发出的求救信号。

4、口干口渴
在饮水量足够的情况下，依然觉得口干、口渴，且同时伴有多食、多尿以及体重下降的症状，得警惕糖尿病。
5、身体水肿
饮水后排尿量没有增加，但身体出现了明显的水肿症状，可能是肾脏、肝脏、心脏等器官出现功能性损伤。肾脏功能异常引起的水肿，早期多会在眼睑、面部出现、肝脏疾病诱发的水肿多会在腹腔内形成腹水、心脏疾病引起的水肿多会从身体远端向上发展。