两“亲近”——多吃新鲜的蔬菜水果
体内如果尿酸高 ， 在平时生活中就要清淡饮食 ， 多吃一些蔬菜水果 。 很多蔬菜水果中的嘌呤含量很低 ， 大家可以放心食用 ， 而且多吃蔬菜水果可以帮助身体补充大量的维生素、膳食纤维等 ， 可以减少嘌呤含量的摄入 ， 加强肾脏代谢 ， 有利于稳定尿酸 。
【尿酸升高，排尿时可能有哪些表现？做到“三拒绝，两亲近”作用大】注：图片来自网络

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