茄子是生活中常见的一种蔬菜 , 其实茄子是非常珍贵的紫色食物 , 茄子在我国的产量是非常大的 , 平时在很多菜市场里面都可以买到茄子 , 吃茄子具有利尿的作用 , 还具有消肿的功效 , 今后在炖排骨汤的时候可以加入茄子 , 茄子排骨汤是美味又健康的家常菜 , 详细制作方法如下 。
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步骤
1、锅中放适量油
2、排骨入锅略煎
3、倒入调味汁
4、放姜片跟蒜瓣
5、放清水 , 没过排骨的量
6、盖上锅盖煮 , 大火煮开 , 继续煮10分钟
7、煮至汤汁一半的时候
8、倒入茄子
9、玉米
10、加少许盐调味儿
11、继续盖上锅盖煮 , 大火煮开 , 转中火焖煮至排骨熟烂 , 茄子玉米入味
12、13、放少许青椒拌炒
14、放葱花出锅
小贴士:
1、排骨不焯水的做法 , 排骨提前泡去血水最好
2、用少量的油煎排骨的时候 , 不需要把排骨煎的很焦 , 容易老
【茄子炖排骨的家常做法是怎样的?】 3、记得要放蒜瓣 , 蒜瓣去腥味功能很强大哦 。
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