椰子炖排骨有什么功效？

椰子是一种标准的热带作物，在我国，椰子主要在广东、云南、海南以及台湾等地比较多，这是一种经济价值非常高的作物，平时人们喜欢喝椰子汁，也喜欢吃椰子肉，据介绍，椰子肉富含蛋白质，另外还有葡萄糖、维生素c等全面的营养，今后可以用椰子肉炖排骨来吃，具有下列这些好处。

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椰子煲猪骨做法功效
椰子肉含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁。
具有补气益气、调理肠胃、提高免疫力力、排毒解毒、消除水肿、养颜、减肥的功效。椰子能驻颜美容，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
【椰子炖排骨有什么功效？】 椰肉的含油量约为35% ，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这样的物质对于人体来说具有美容补充营养的作用，而且还可以有预防皮肤病的作用和效果，平时的时候可以经常性的食用，搭配猪骨一起食用具有增强体质没补充蛋白质的作用，不会有营养缺少的问题，而且还可以让容颜永驻的哦。