可以由内而外地滋养呵护血管 。
建议高血脂人群 ， 可以在餐后每天补充2粒【普贝双素】 ， 或能使血管一通到底 ， 预防脑梗等并发症的产生 。

文章图片
除此之外 ， 进行适量的运动也是降脂的关键
吃完饭 ， 不要总是摊在沙发上看手机 ， 而要适当地出去散散步 ， 或者来回踮踮脚 ， 做做健身操 ， 这样可以促进人体的新陈代谢 ， 帮助人体更好地消化吸收营养 ， 并且加速血液中垃圾和毒素的排出 ， 有效较低血液的浓稠度 ， 促进血液的正常循环 。

文章图片
小贴士：当然 ， 高血脂人群还要提高警惕 ， 定期去监测血脂水平 ， 若发现血脂异常 ， 可及时寻求医生帮助 ， 以免出现不必要的损伤 。

• 吃“二甲双胍”治疗糖尿病，却被副作用缠身？医生：吃药时要注意这3点
• 运动|老专家现场教你一招治疗“高血脂”的小秘方！
• 呼吸道感染|每晚睡觉很难？经常用“它”煮水喝，失眠也许悄悄离你而去！
• 世卫组织呼吁：停止使用“1电饭煲”，或在“掏空”你的肾脏，趁早扔
• 肿瘤|“只看了一眼，就说肝功有问题！” 中医通过?望?真的能判断病情？
• 疾病|生育后遗症让女性“敬而远之”，但这些好处，很多女性都不知道
• “世界无烟日”！他们这样来劝您戒烟……
• 文昌：“小斑兰”成就“大产业”美丽“香”村的幸福密码
• 40岁男子便血腹泻两年，医生用健康人的“粑粑”治好顽疾
• 日照这么美·美食｜⑤踩着高跷“推虾皮”