包菜和木耳能一起炒吗

包菜和木耳是两种常见的蔬菜,这两种蔬菜的营养价值可以说是非常高的,不过这两种蔬菜因为比较特殊,再加上很多人没有在一起吃过,所以大家会认为有相克的作用,其实经过研究发现,包菜和木耳是互不相克的,而且完全可以放在一起炒菜吃,做出来的口感非常棒 。
【包菜和木耳能一起炒吗】

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做法
1.干木耳泡软切丝;豆包洗净,炸熟切丝;高丽菜洗净切丝备用 。
2.辣椒洗净去籽,切细丝;葱洗净切细丝备用 。
3.炒锅放入3大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香作法2的材料,再加入作法1的所有材料炒熟,续放入调味料炒匀即可 。