很多女生喜欢喝奶粉，尤其是在减肥的时候，因为晚上不吃东西，到了临睡前就特别容易饿，有些女生饿的睡不着觉就喜欢冲一些奶粉喝，奶粉的口感其实确实要比鲜奶好很多，而且浓度也可以自己控制，但是有些女生就会觉得晚上喝奶粉会长胖，晚上喝奶粉会长胖吗?
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3、喝牛奶不是越浓就越好
【晚上喝奶粉会胖吗】 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的 。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准 。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉 。但肠道功能较差的人吃浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,还会引起急性出血性小肠炎等症状 。这是因为该类人群的肠道功能较差,受不起过重的负担与压力 。