咖啡喝多了会胖吗 _生活百科

【咖啡喝多了会胖吗】 咖啡是饮品中的一大美味，很多办公人士习惯喝咖啡来静心，也有很多学子喝咖啡来提神，喝过咖啡之后神清气爽，喝到嘴里有一点涩涩发苦的味道，但这种味道还会让人回味无穷，那么很多经常品味咖啡的人会担心，咖啡喝多了会不会发胖呢，尤其是注重体型和外表的女神们，下面大家一起来了解一下咖啡吧。

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喝咖啡可以提神醒脑，辛香芳醇可以刺激中枢神经，让头脑清醒，提高工作效率。还可以促进感觉、判断及记忆活动。咖啡可以强筋骨、利腰膝。咖啡因可以收缩肌肉，增强肌腱力量。开胃主食，咖啡因可以刺激胃肠，促进消化和肠胃激素、可以快速通便。
喝咖啡还可以消脂消积，加快脂肪的分解，提高新陈代谢率，消耗更多的热能，可以减脂瘦身。利窍除湿。咖啡因有利于排出身体内多余的纳离子，促进排尿，治疗腹胀水肿，可以减重瘦身。