长期喝点白酒，不喝多，身体会怎么样呢？医生告诉您答案！( 二 )

我们都知道，相对来说葡萄酒是比较贵的，能经常喝葡萄酒的人，他们的生活水平也是比较高的，而且他们还拥有比较好的医疗条件。所以，适量喝红酒能软化血管的观点，本身就是有问题的。

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当然了，要说喝酒一点用都没有，那也是不对的。我们都知道，在比较寒冷的地区，当地居民为了抵御严寒，可能就会每天喝点酒。与此同时，喝酒也能够起到提神的作用。
综合以上，即便长期每天喝酒喝得很少，也可能会增加患某些疾病的风险。只不过，每个长期喝酒者出现健康问题的时间不同。有些人可能一辈子喝酒，身体也没有大问题，而有些人即便不喝酒可能也会因为某些原因而增加患某些疾病的风险。为了自身健康，应该尽快戒酒。 #健康科普大赛#3.如果真的无法做到彻底戒酒，那就应该采取一些措施降低酒的危害：
其实，戒酒是一件比较困难的事，不少朋友喝酒喝了几十年，想让他们彻底戒酒，那确实不是一件容易的事。如果真的无法做到彻底戒酒，我们可以通过采取一定的措施来应对，具体的可以总结为以下几点：
?减少饮酒的量、喝低度酒：

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虽然说酒精的安全量是零，但是在无法做到彻底戒酒的前提下，我们可以减少饮酒的量来降低喝酒的危害。 #健康明星计划#
与此同时，在喝酒的时候，尽量选择度数比较低的酒，比如红酒、啤酒等。
?不要空腹喝酒：

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不少朋友在喝酒的时候，喜欢空腹喝酒，殊不知这样对胃的伤害是比较大的。 #健康2022#
我们在喝酒之前，可以适当吃一些食物，这样就可以降低对胃粘膜的损害。与此同时，在喝酒以后，可以适当多喝点开水，以此促进酒精的排泄。
?对于特殊情况的人来说，最好不要喝酒：

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对于长期吃阿司匹林、孕妇、哺乳期妇女、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗死等特殊人群来说，最好不要喝酒。
【长期喝点白酒，不喝多，身体会怎么样呢？医生告诉您答案！】就拿脑梗死来说吧，不少人认为只要得过一次脑梗死，后面就不会再得了，其实这种观点是错误的。对于脑梗死患者来说，如果在以后的日子里不注意一些生活细节，那就会再次出现脑梗死。