月子里可以吃苦瓜吗

要说苦味食物，相信很多人首先想到的就是苦瓜了。尽管苦瓜的味道有的时候真让人难以忍受，但从健康方面考虑，苦瓜真的是值得推荐的食物，不仅能够清火润肺、明目、养肝，还能够预防很多疾病，是非常适合夏秋季节吃的一种蔬菜。那么，女人在月子里能吃苦瓜吗?

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【月子里可以吃苦瓜吗】 此外，苦瓜中含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩，对于产后子宫恢复有一定帮助。研究发现，苦瓜还具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。患有妊娠期糖尿病的产妇吃些苦瓜，能加快疾病康复进度，尽快摆脱糖尿病的困扰。