孕妇血糖高加餐吃什么?

很多孕妇会出现高血糖的情况,如果只是轻微的高血糖,通常不会有太大的危害,只需要在饮食上加以调整就行了,但如果孕妇的血糖高得比较厉害,就要引起重视了,否则会影响胎儿的健康,而且会引起很多疾病的出现,众所周知,孕妇出现高血糖在饮食上要特别谨慎,那么应该吃什么才好呢?

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3、麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神 。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用 。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品 。
4、魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物 。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高 。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果 。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品 。
5、猪胰
性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效 。
6、南瓜
味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能 。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌 。
7、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖 。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖 。
8、黑木耳
【孕妇血糖高加餐吃什么?】 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果 。