因为生孩子这件事对于女人来说消耗是非常大的 ， 所以产后需要吃一些能够补充营养的食物 。当然 ， 除了要吃营养丰富的是之外也要吃一些功能性的食物 ， 这样可以防治疾病 。比如酸奶就属于一种功能性食物 ， 而且对于帮助消化有很大的帮助 ， 那么产妇到底可不可以喝酸奶呢?
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2、调解肠道内微生物平衡 。
酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖 ， 减少人体发生肠道感染病的机会 。
3、容易消化吸收 。
【做月子可以喝酸奶吗】 酸牛奶比普通的牛奶好消化 ， 更易于吸收 ， 由于它所含有的特殊成分 ， 更助于胃肠道的消化和吸收 。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处 。
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