提醒：上厕所出现4个情况，可能是肠癌来临( 二 )

在临床上，引起大便带血的疾病有很多，常见的包括痔疮、息肉等。所以，出现了大便带血不一定是肠癌在作祟。
?大便变细：
对于正常人来说，他们的大便是圆柱状的，并且略微弯曲。
如果肠道发生了癌变，那就有可能会导致肿块凸出肠道内。当大便路过凸出的肿块以后，它就有可能会被挤压变细。
这里需要注意，并不是说大便变细的情况就是肠癌。实际上，像肠息肉、良性肠道狭窄等疾病，也可引起大便变细的情况。
?大便习惯改变：
可能大家不知道什么是大便习惯改变，其实它主要是指和患者原有的大便习惯相比大便的次数、排便时间以及大便的性状等发生了改变。
对于大多数人来说，他们都有自己相对固定的排便时间和次数。如果近期出现了腹泻、便秘、腹泻和便秘交替等的症状，在排除了常见的原因之外，就需要排查肠癌。 3.如何预防肠癌？
要想更好地预防肠癌，应该采取综合性的措施，具体的总结为以下几点：
?控制饮食：

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研究发现，高蛋白高脂肪饮食、低纤维饮食、微量元素和维生素的摄入不足等，都属于肠癌的高危因素。
因此，为了预防肠癌，我们应该注意做到清淡而均衡的饮食方式，适当增加蔬菜、水果的摄入。与此同时，平时尽量少吃或者不吃腌制或者熏烤的食物，尽量吃一些新鲜的食物。
?定期体检：

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研究发现，溃疡性结肠炎、克罗恩病、大肠腺瘤、家族性肠息肉等，都属于肠癌的高危因素。不少人得了这些疾病以后，可能并没有什么明显的症状。这样的话，可能就会在不知不觉之中引发肠癌。
定期体检，可以早点发现这些疾病。如果提前处理这些疾病，那就可以显著降低患肠癌的风险。 #健康明星计划#
?戒烟、戒酒：

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目前来说，有一些研究已经证明了吸烟、喝酒属于肠癌的高危因素。随着吸烟、喝酒时间的延长，得肠癌的风险也会随之增加。 #健康2022#
因此，为了预防肠癌，平时应该注意戒烟酒。
?其他：
其他预防肠癌的措施主要包括坚持运动、保持乐观心态、保持体重在合理范围内、避免暴饮暴食等。
【提醒：上厕所出现4个情况，可能是肠癌来临】就拿运动来说，它可以增强免疫系统的功能，这样的话当人体内出现了癌细胞的时候，免疫系统就可以及时杀灭它们。另外，运动可以促进肠道蠕动，从而减少了肠道和粪便中致癌物质的接触时间。 #健康科普大赛#