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三、营养功效
【糯米的营养价值及功效有哪些】 糯米性甘平 ， 能温暖脾胃 ， 补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 ， 故古语有“糯米粥为温养胃气妙品” 。糯米有收涩作用 ， 对尿频盗汗有较好的食疗效果 。
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