经常喝酒的人，若身体出现这6个现象，建议尽早戒酒 _健康小知识

男人们说得最多的一句话，不是“我爱你” ，也不是“我错了” ，而是我还能再喝一杯，都说男性不能认怂，但在酒桌上，这个规律就不太适合。那些不认怂的男性，多半因为饮酒过量而导致急性胃出血、慢性酒精肝炎等疾病。
虽说酒文化是我国的约定俗成的，在生意场上没有酒，很多事情是非常难办。但若饮酒过量，也会导致猝死或者各种疾病发生，这样的新闻相信大家都有所耳闻。

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常言道：小酌怡情，大饮伤身，有时能控制好饮酒的量，或许对健康有好处，但长期大量饮酒必然给身体带来损伤，经常喝酒的人，如果身体出现了以下的这种现象，那么建议你趁早戒酒，或许你现在已经不适合饮酒了。
首先了解一下，适当喝酒对人体的好处
1、增强心脏功能：除了先天因素之外，人到了一定的年纪，身体首先出现状况的心脏。所以，定期去医院进行身体检查是非常有必要的。如果爱好喝酒的人群，千万不要大量的饮用酒，可适当的喝酒，因为它可增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2、增强消化腺的分泌功能：做一项简单的调查， 50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。当胃出现不适的症状，多数表现为消化功能的减弱，另外食欲也会下降。
喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

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3、消除疲劳：由于现代人生活节奏的加快，致使自身承受过多的压力，晚上熬夜及失眠是再正常不过的事情。在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。
据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
4、健身：健身是人们养生的方式之一，但健身也分为动态和静态，就好比睡眠，其实睡眠是身体静态运动。喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。
据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
酗酒的危害
1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害：譬如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

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长期喝酒的危害不仅是对身体健康造成影响，而且对家庭生活也同样造成伤害，所以酗酒的人应当及早的戒酒。
经常喝酒的人，若身体出现这6个现象，建议尽早戒酒
——尿液黄如茶早上起来后我们都要排尿，通过观察尿液的情况是很容易发现身体状况的。
如果经常喝酒的人，早上起来后排尿发现自己的尿液黄如茶，还比较浑浊不清楚，那么就要小心了，可能是你的肝脏和肾脏功能出现问题了。

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