为什么越来越多的人出现血管堵塞？或许和1个习惯有关系，要改正 _健康小知识

城市交通是由无数条道路构成的，而人体就像一个交通枢纽，有着成千上万条血管组成的，为身体输送营养和气血，从而来维持着身体的正常运转。
人们很多时候会关注身体器官的养护，往往忽略了血管，认为它对身体起不到什么作用。其实这种想法是错误的，因为如果血管被堵，就很有可能诱发高血脂等心脑血管疾病。

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所以说，大家对血管一定要重视起来，保证血管通畅，保证血液干净通透，一旦血液循环受阻，血管被堵，身体就会出现异常。很多人想知道，血管堵了身体会有哪些表现呢？这其实要看，哪个地方的血管被堵，那么哪个部位就会出现症状。
【为什么越来越多的人出现血管堵塞？或许和1个习惯有关系，要改正】比如说是冠状动脉堵塞了，胸部就会出现疼痛，有时是一阵一阵痛，有时是刺痛感，有的时候会持续很长时间，还容易出汗，这有可能是心脏血管被堵，容易出现心梗。

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而如果是头部血管被堵，就会出现脑梗，会导致单侧肢体无力，出现语言能力障碍，意识也会越来越模糊，经常记不起事，严重的时候会出现偏瘫等症状。
如果是下肢血管被堵，下肢就会出现静脉曲张，下肢疼痛，走路不稳等症状。
那为什么越来越多的人出现血管堵塞的现象呢？这和现在大家有一个共同的习惯有关，这个共同的习惯就是，久坐不动。
不知道大家有没有发现一个现象，就是大家手里离不开手机，整日抱着它耍，而屁股整日离不开凳子，这种日子过得确实是很惬意，但是长期久坐不动给身体带来很大的危害，而血管堵塞就是其中一种。

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因为人在坐着的时候，身体是一个静止的状态，会影响局部血液循环，而且血液垃圾会越积越多，不仅会影响身体的新陈代谢，还会使血液越来越黏稠，从而堵塞血管。
再加上你长期不运动，体内的脂肪、垃圾、毒素，就无法排出体外，造成动脉粥样硬化，引起血管堵塞，从而出现高血脂、冠心病、脑梗等心脑血管疾病，严重危害身体健康。

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俗话说：“养血管就是养命” ，血管通畅，血液干净，容易长寿！那么，在生活中该怎么做，才能养护好自己的血管呢？
首先，要多喝水，水是身体重要的组成部分，如果身体缺水水分，血液是不是就会越来越黏稠，就容易造成动脉粥样硬化，堵塞血管。而水是血液稀释剂，能帮助血管排出毒素和垃圾，疏通血管，恢复血管弹性，有利于养护血管。

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相比白开水来说，茶容易被人所接触，而想改善血管堵塞的现象，建议大家多喝有利于清血管的茶饮。像苦丁，这是一种药食同源的草本植物，味道虽苦，但是它所含的营养成分丰富，其中阿克苷可以促进血液循环，清理血液中的毒素，还能降低血液中胆固醇含量，有效改善和预防血管堵塞等问题。
《金匮要略》记载着一个小食疗方，就是用苦丁搭配蒲公英、苦瓜、薄荷、甘草、大麦、木樨科女贞、玫瑰花、金银花、菊花、茉莉花等，经过科学配比组成的小茶方。坚持饮用此茶，可以使血液变得越来越干净，血管越来越通畅，身体越来越健康！