中毒|长期喝“电热水壶”烧的水，不仅中毒还致癌？2个建议需要听一听( 二 ) 中毒

今天就给大家分享两个清理水垢的妙招——
1、小苏打除水垢
用水壶烧水时，放一小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢就能即可清除。
2、醋除水垢
在烧水壶中加入少量白醋，烧一段时间即可去除水垢。

三、真正不能喝的是这3种水，再渴也别喝
中国康复研究中心、北京博爱医院副主任营养师史文丽表示，这3种水日常要少喝，否则会对健康造成不良影响。
1、生水
没有煮沸或未经有效措施处理的生水，可能存在细菌及多种微生物，对人体健康不利，容易导致急性肠胃炎和一些传染病。
2、烫水
人体的食管黏膜是有耐受温度的，长期喝过热过烫的水，容易对食管黏膜造成物理伤害。当黏膜损伤，胃酸反流，就容易反复刺激损伤部位，从而导致细胞突变，可能会造成食管癌。
3、饮水机里超过7天的水
这里不是说桶装水有问题，而是饮水机本身，饮水机在使用过程中，可能会滋生细菌，长期不清理，就容易造成安全风险。建议每隔1—2个月应该对饮水机做一次清洁。

只要购买的是符合国家标准的正规产品，不必担心饮水有中毒、致癌风险，但要记住有3种水不能喝，否则， “健康水”也都会变成“有害水” 。
参考资料：
[1
《天天喝电热水壶烧的水，损伤神经还易致癌？这3种水真的要少喝！》.科普中国.2023-02-17
[2
《天天喝电热水壶烧的水，损伤神经还易致癌？真相来了》.CCTV生活圈.2023-05-30
[3
《天天喝电热水壶烧的水，损伤神经还易致癌？这三种水真的要少喝》.我是大医生官微.2023-02-09
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