吃完猪血排出黑色大便，是身体在排毒？连续排出黑便，暗示什么? _健康小知识

鸭血和猪血作为动物血液食品，深受人们的喜爱和欢迎，尤其是那些喜欢火锅的人，他们通常喜欢点动物血，一旦煮熟，它们尝起来新鲜脆，下来。
但有些人经常反应：为什么吃了动物血后大便会变黑？有身体问题吗？还是给肺排毒？一些健康专家说，吃动物血液制品可以去除肺毒素，排毒的具体表现是黑粪便，这是真是假？让我们今天来看看。

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正确理解动物血。
首先，客观了解动物血液的价值和功能，动物血液本身具有较高的营养价值，其中含有更多的蛋白质和铁，可促进血红蛋白的合成，提高免疫力，适合缺铁性贫血患者。
猪血中还含有一定量的卵磷脂，可以参与脂肪代谢，分解附着在血管上的脂肪，热量不是很高。适用于高脂血症、脂肪肝等疾病患者。卵磷脂还可以改善脑细胞的活性，适量摄入有助于提高记忆力。

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【吃完猪血排出黑色大便，是身体在排毒？连续排出黑便，暗示什么?】然而，营养的作用是有限的，食用动物血液不应被视为最重要的治疗方法之一，而应仅作为日常饮食保健。
其次，充分消耗动物血液，动物血液营养丰富，但人体吸收有限，也是一种高蛋白、高微量元素的食物，经常消耗大量动物血液会对肝肾造成一定的压力，肝硬化、慢性肾炎等肝肾疾病患者应特别小心。
此外，我们应该注意食品材料的选择。市场上有许多劣质动物血液，如在动物血液中添加非法添加剂，以改善其外观，延长其储存时间，或在收集、运输和生产过程中没有标准化的过程，导致动物血液中掺入细菌、寄生虫等有害物质。如果你长期吃上述劣质动物血液，可能会损害你的健康。

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煮动物血要蒸，这样才能在很大程度上保持食物的味道和营养。不建议使用重油，如油炸烧烤和烧烤。即使在高温下，动物的血液也必须完全蒸熟，使其所含的所有微生物失活。如果吃未成熟的动物血，会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
吃猪血。鸭血后，大便发黑，是肠胃在排毒吗？
动物血液产品是否适合人类仍在讨论中，支持者说，动物血液富含蛋白质和铁，人们经常吃它来补充高质量的蛋白质和铁，对贫血患者来说，动物血是一种廉价有效的血液补充剂，同时，动物血液产品味道美味，各种图案，是餐桌上的一种享受。

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反对者说，动物血液产品非常脏，无论是人还是动物，血液都是最脏的，因为无论什么疾病都可以通过血液传播，动物血液产品含有许多化学成分，现在，动物几乎是由食物饲养的，血液甚至更脏。
此外，对于一些动物血液产品，我们不知道它们来自哪里，是否有检疫标志，这对市场有害。
这两种说法已经讨论过，还没有结束，但我想告诉你的是，适当使用动物血液可以改善餐桌结构，增加食物摄入的多样性。至于它是否有特殊的魔法效果，比如清洁肺，没有这种效果。

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动物血液的主要成分是铁离子。蛋白质和一些血细胞，所以归根结底，这些与肺的健康无关。即使在中医中，也没有说吃动物血液可以增加肺解毒的效果。相反，在中医中，他们总是认为动物血液不纯。