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3、蜂蜜
蜂蜜的营养价值自然不用多说 ， 常喝蜂蜜水对胃病有一定的预防作用 ， 常吃蜂蜜可以减少食物消化对胃粘膜的刺激 ， 有助于胃肠道的消化和吸收 ， 记住蜂蜜用温水冲泡 ， 效果更佳 。
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今天的分享到这里就结束了 ， 如果你或者你身边的朋友有胃不好的 ， 不妨将文章分享给他受益 ， 如果你也有更好的养胃妙招 ， 也可以在下方留言分享给我们 。
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