冬瓜木耳可以一起吃吗?

木耳这种营养价值很高的食物与其他食物是可以搭配到一起的 , 这样就可以让功效发挥到极致 。日常生活中 , 大部分朋友都喜欢在拌凉菜的时候放一些木耳 , 不但味道更为丰富 , 还可以发挥出去火等医疗作用 。我们都知道 , 要想给身体去火 , 冬瓜也是非常不错的选择 。那么 , 冬瓜木耳可以一起吃吗?

冬瓜木耳可以一起吃吗?

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【冬瓜木耳可以一起吃吗?】 1、利尿消肿、清热解毒 。冬瓜的多水分和丰富的营养,有助于利尿消肿、清热解毒 。用冬瓜煲鲤鱼,或配以赤小豆同煲,可消除水肿 。鲜冬瓜绞汁或捣汁饮用,更可消暑解毒 。
2、冬瓜除了作为菜蔬,更兼有水果的功效,它能化痰、去脚气和止咳喘等 。夏天用以配合肉类、冬菇等煲成冬瓜粒汤,特别受小朋友们的欢迎,更有消除暑闷的功效 。有一种民间药用的冬瓜水,是将冬瓜连皮切碎,放入瓦罐中存放一年以上才饮用,能治大热证 。