椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看

南瓜新做法 , 不熬粥不烙饼 , 香甜Q弹 , 孩子一口一个 , 直说好吃 。 南瓜的吃法有很多 , 可以煮、炒、煎、炸等等很多种烹饪方法 , 还可以做成各种小吃和点心食用 , 南瓜的营养成分也特别丰富 , 可以说是一种非常健康的食材 , 虽然南瓜的含糖量比较高 , 但是糖尿病患者是可以食用的 , 而且多吃南瓜还可以帮助人们排出体内的重金属 , 以达到排毒解毒的功效 。 但是大家平时吃得最多的可能就是南瓜粥和南瓜饼 , 今天就跟大家分享一些南瓜不一样的吃法 , 天气越来越热 , 教大家用南瓜做道凉糕吃 , 一定让你食欲大增 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看】准备食材:
南瓜、清水、豌豆淀粉、白糖、椰蓉
具体做法:
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
1.这是500g南瓜 , 上汽后蒸15分钟 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
2.南瓜蒸熟后取出放进榨汁机里 , 再准备500g清水 , 往南瓜里头加一部分 , 这样容易打成汁 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
3.然后倒进锅里 , 把剩余的水倒进去 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
4.在100g豌豆粉里加入250g清水 , 把它搅一下 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
5.往锅里加50g白糖 , 把它煮开 , 锅开后转小火 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
6.淀粉容易沉淀 , 倒之前搅一下 , 搅好之后倒进锅里 , 边倒边搅 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
7.搅成像这样大概再煮5分钟就可以了 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
8.在模具盘抹点油 , 再倒进模具盘里 , 用铲子抹平把它放凉 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
9.放凉之后倒扣在案板上 , 用刀切成小块 。
椰蓉南瓜凉糕的做法快来看看
文章图片
10.再裹上一些椰蓉就可以开吃了 , 很软很弹 , 吃起来滑滑的甜甜的口感非常不错 , 喜欢的朋友不妨自己在家试试 。