红薯这样做才好吃,比面包蓬松绵软,比蒸馒头香甜美味

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天热了 , 红薯这样做才好吃 , 比面包蓬松绵软 , 比蒸馒头香甜美味 。 红薯不仅是一种健康的食物 , 也是治疗疾病的良药 , 甘薯可以产生唾液来止渴和治疗发烧口渴 。 此外 , 红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶 , 这可以刺激消化液分泌和胃肠蠕动 , 从而起到通便的作用 , 吃红薯不仅不会让你变胖 , 而且是一种减肥食品 , 它的卡路里只有大米的1/3 , 即使吃得太多 , 也不用担心会变胖 , 今天就用红薯给大家分享一道好吃的糕点做法 , 一起来看看吧 。
红薯这样做才好吃,比面包蓬松绵软,比蒸馒头香甜美味
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准备食材:
红薯、白糖、泡打粉、清水、酵母粉、普通面粉、红枣、葡萄干
具体做法:
红薯这样做才好吃,比面包蓬松绵软,比蒸馒头香甜美味
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1.红薯洗净去皮后切成薄片装入盘子里 , 然后上锅蒸熟 。
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2.出锅后放入碗里捣成红薯泥 。
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3.面粉里加入白糖、泡打粉 , 另取一个小碗 , 碗里加入清水 , 再加入酵母粉化开 , 搅拌均匀后倒入面粉中搅拌 , 再把红薯泥放进去搅拌均匀 。
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4.模具里刷层油 , 把面糊倒入模具中 , 放上红枣、葡萄干 , 盖上保鲜膜醒发至两倍大 。
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5.醒好之后上锅蒸25分钟 , 蒸好以后关火再焖5分钟 。
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红薯这样做才好吃,比面包蓬松绵软,比蒸馒头香甜美味】6.焖好后出锅 , 放凉以后脱模 , 用刀切成三角状即可食用 。