3种食物被列入“肾衰大户”黑名单，不想肾衰上身，趁早远离！

真实案例：
王俊凯（化名），今年刚年满30 ，大学毕业之后，在同学的推荐之下成功面试进一家上市公司工作，经过这么多年的打拼下来，现在也是一名部门经理，每天的工作都很辛苦，有着忙不完的事情，但是小王并不觉得累，为了是能够早日能把家乡的父母接来一起住。

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为了不负众望，小王每天都是勤勤恳恳工作，早上总是很早来到公司看报表，安排今天的工作计划。但是就在半年前，小王早上出门的时候发现自己的鞋比平时小了，他没有在意这些，觉得可能是晚上运动过度了。
但是，一段时间后，小王的双脚肿胀更加高，可以从脚腕处看到有明显肿胀，于是他就打算下班有空了去医院检查一下。就在一天中午，小王开完会准备下班的时候，突然感觉自己的脚部一阵剧痛传来，疼得他倒在了地上来回打滚，同事们见状急忙拨打120 ，将其送往了医院。
经过医生检查发现，小王的症状很可能是痛风发作，随后查了下小王的尿酸，竟然已经高达860μmol/L ，这些尿酸结晶不仅损伤了关节，还对肾脏功能造成损伤，使肾脏出现了衰竭的迹象，最终被诊断为患上了肾衰竭。

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拿到这个检查结果的小王，感觉难以接受，一直抓着医生询问，医生通过了解他的日常饮食习惯后，才找到了他患病的原因。
医生：“1物”常吃的话，尿酸怎会不高，或会患上肾衰
通过和医生的沟通之后，了解到小王平时很喜欢吃肉类、海鲜类的食物，所以他的尿酸升高和常吃的这些脱不了干系。
其中小王更是非常喜欢吃猪肝，觉得营养价值高，味道好吃，口感还不错，但是猪肝中含有大量的嘌呤物质，其中进入到身体中会使尿酸浓度升高，损伤关节和肾脏健康，尿酸升高析出结晶，就会引发痛风，严重时还会造成肾衰竭。

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提醒：3种食物已被列入“肾衰大户”黑名单，不想肾衰上身，趁早远离！
黄豆
【3种食物被列入“肾衰大户”黑名单，不想肾衰上身，趁早远离！】黄豆是我们生活常见的一种食物，可以制成豆腐、豆浆等等，其中含有丰富的蛋白质，但是对于尿酸高的患者来说，黄豆的嘌呤含量非常高，不想尿酸高居不下，还是少碰的好。
花生
花生也是很多人的心头爱，但是花生吃的太多也会给身体带来不小的伤害，因为花生中嘌呤含量很高，食用过多的话，这些嘌呤会聚集在身体中很容易造成尿酸升高析出结晶，时间一长，就会对关节和肾脏带来伤害。
蛋糕
很多人只要吃甜品就会感到非常的开心，蛋糕更是如此。但是吃太多的蛋糕会使人发胖，还会促进体内尿酸升高，增加嘌呤合成尿酸的速度，如果不加以控制的话，后果也是不堪设想的，不仅危害身体健康，还会使人深受疾病的折磨。

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日常养成这1习惯，尿酸或不敢再“放肆”
很多尿酸高的人们，是与平时不良的生活习惯有很大关系，所以平时要多加注意，均衡饮食，多摄入协助身体排酸的物质【麦尚芝素】，加快身体中尿酸排泄。
【麦尚芝素】中含有芹菜籽、葛根、姜黄、百合等降酸物质，可以促尿排酸，缓解痛风症状，保护肾脏健康。