“养肝高手”终于被发现,没事吃两口,提高肝功能,肝毒不见了

肝病 , 是生活中非常多见的一种病症 。
据统计 , 我国的肝病患者总数 , 早已达到了4.3亿人 , 而其中很多肝病患者在进行检查的时候 , 才发现自己的病情已经发展到中晚期了 。
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提醒:身体若出现“2痛2臭” , 多半肝脏已受损 , 早点检查
“2痛”
肩膀疼——若肝脏内有肿瘤生长 , 会使右肩膀的神经受到压迫 , 出现右肩膀反射性疼痛 。
如果在没有过度劳累、没有肩周炎的情况下 , 有右肩膀持续疼痛的感觉 , 要留意肝的健康 。
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右上腹疼——肝脏所处的位置就是右上腹 。
而肝脏本身虽然没有痛觉神经 , 但是在肝病发生后 , 如炎症刺激、肿瘤生长等 , 会使肝外包膜受到牵扯 , 从而产生肝区疼痛的感觉 。
部分患者会伴有消化异常 , 如腹痛腹泻 。
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“2臭”
嘴巴臭——正常情况下 , 嘴巴有轻微的臭味 , 但是若出现了肝病 , 嘴巴会有鱼腥样、臭鸡蛋样的臭味 , 且采取措施后依然无法缓解 。
出现这种表现的主要原因是肝脏受到损伤 , 会有肝功异常现象 , 此时血液中的尿素氮与氨气变多 , 经过呼吸排出一部分的时候 , 就会有明显的口臭 。
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身体臭——正常情况下 , 汗液中可含有部分的蛋白质 , 经过细菌的分解后 , 可产生一种酸臭味 , 但是肝病患者身上 , 汗臭味会异常严重 。
肝损伤一旦发生后 , 机体的毒素不能被及时排出 , 会在体内堆积 , 而腋窝的汗腺比较发达 , 这些毒素可随着汗腺排出一部分 , 这时 , 就会出现比较明显的身体发臭现象 。
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不想肝脏受伤害 , 厨房2物趁早扔
1、久泡的菌类
虽然菌类含有的营养丰富 , 但在进食前进行浸泡时 , 要注意不能浸泡的时间太长 。
若菌类久泡 , 会受到细菌感染 , 导致其中产生大量的米酵菌酸 , 若频繁摄入这种物质 , 会增加肝脏解毒代谢的压力 , 使肝细胞发生病变 , 甚至诱发肝癌 。
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2、霉变的食物
厨房里的食物甚至是物品 , 若是发生霉变 , 建议及时丢掉 。
因为食物一旦发霉 , 或者木质筷子、案板等发霉 , 都会滋生致癌性、毒性极强的霉菌:黄曲霉毒素 。
“养肝高手”终于被发现,没事吃两口,提高肝功能,肝毒不见了】若频繁微量摄入 , 可引起肝细胞受损 , 加速肝纤维化、肝硬化、甚至肝癌的发展 , 若一次性大量摄入 , 可能会导致肝衰竭 。
因此 , 不要为了一时的勤俭节约 , 丢失了肝脏的健康 。
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“养肝高手”终于被发现 , 没事吃两口 , 提高肝功能 , 肝毒不见了
对于养肝护肝来说 , 传统的中医有很多不错的经验 , 最常见的就是喝一些养肝茶水 , 既方便又实用 , 常被选择的药食有:
枸杞子:滋养肝肾二脏 , 还能保护肝细胞和肝内结构的完整性 , 提高细胞耐受能力 , 避免氧化伤害;
菊花:疏风清肝之外 , 还能柔肝明目 , 对于肝不好引起的眼睛干涩流泪 , 瘙痒、视力下降等问题很合适;
玫瑰花:主要就是能疏肝解郁 , 促进肝经气血周流 , 还能安魂定魄改善睡眠;