学会60个实用小妙招，晚年生活越来越轻松！错过太吃亏！( 二 ) _健康小知识

28、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
29、出门时随时在包里放一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下，就可去掉静电。
30、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
31、烹调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。
32、验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

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33、炒蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
34、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
35、多吃薏米小豆粥可祛湿健脾，防暑湿。
36、失眠的人睡前要少讲话，忌饮浓茶，可用热水加醋洗脚。
37、炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠8小时，有午睡习惯可延缓衰老。
40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤。
41、煮面时在水里加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤溢出锅外。
42、早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

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43、洗头或洗澡时，在水中加5、6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
44、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
45、煮饺子时要一次性添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子，这样能增加面的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。
46、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显着。
47、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
48、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
49、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水，配制1:1的溶液擦拭即可。
50、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏。因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

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51、蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油。
52、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上2、3滴蓝墨水，将洗过的衣裤在水中浸泡15分钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净。
53、过多食用生葱蒜会刺激口腔和肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用。
54、切洋葱时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。

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55、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
56、皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
57、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
58、洗头时水里加点醋可以令头发飘逸柔顺，不易打结。
59、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。