【冬天喝生姜红茶 暖身又减肥】
红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合 。对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法 。排泄功能会因此加强 。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受 。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的 。
这款饮料的主要作用是减肥，还有降低血脂 。长期饮用红茶已被证明可以减重 。生姜在很多国家都有食用，有治头痛、恶心、腹泻等作用 。虽然还没有直接数据证明生姜能消除脂肪，但普遍认为生姜能扩张血管，加速血液循环，从而增强代谢而达到减肥的效果 。

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