白芝麻小米粥 _生活百科

每天喝粥对身体特别有益，尤其是肠胃不好的人群，每天喝粥不仅可以养胃，还能促进消化。很多人喜欢煮白芝麻小米粥，软软糯糯的粥喝起来特别舒服，尤其是冬天，又暖和又养胃，制作方法也非常的简单，只要将小米和白芝麻、水按一定的量放入锅里直接煮，差不多一定的时间就好了。

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【白芝麻小米粥】 小米芝麻粥的做法
在做五谷豆浆的时候发现，小米同志是不需要泡的!直接放下去就可以。于是从前天开始想喝豆浆的时候，想起了小米粥(因为豆子没泡呀)，就直接做小米粥了。放一把白芝麻，放一把饭米，放一把糯米。20分钟机器就叫了，直接去盛粥，多么开心啊!什么做饭做菜都不用了，就这样简简单单的粥，足够让人觉得温暖饱足。是啊，在一个人冷冷清清，熬过虚弱疲乏的时候，知道随时都可以有一碗香浓粘稠的粥，一口一口咽下去，感觉那热乎乎的粥流淌进食道，就象知道有妈妈在身边照顾自己一样，让人觉得满足，踏实，心里暖乎乎。