失眠|解毒“高手”已发现，不是金银花，没事喝一点，平肝火养肝经、气色好睡眠|桂枝|针灸

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相信很多人都有过，心烦意乱、失眠、多梦、睡觉出汗等情况，刚开始我一直认为是身体上火导致的，直到一次中医看病经历，我才明白这些事情的真正原因。

【失眠|解毒“高手”已发现，不是金银花，没事喝一点，平肝火养肝经、气色好】遇中医
记得18年时，我被安排到了山东的一个厂子里做调研工作，由于那个时候没什么经验，所以每天都要加班到很晚，工作压力过大。
因此也就导致我回家后经常失眠，多梦，整个人看上去非常憔悴，眼袋也非常重。
去医院做体检时，医生就告诉我，患上了肝炎，了解过生活情况后其患病的原因竟是我经常熬夜、身体上火导致的，便给开了许多的药。
我本以为，治疗后我的身体情况就会有所好转，没想到，失眠的情况不仅没减轻，反而越来越严重，并且头发也开始大把大把的掉。

后来，因为疾病的困扰，迫于无奈的我只好辞去了工作，回到了农村老家休养身体，当时街里街亲的都来看望我，又给介绍了一位老中医。
我摇摇头说，算了吧，大医院技术那么好都没治好，中医太落后了，看中医就是浪费时间。
邻居们说，中医能流传至今也有它的道理，你不知道中医专门看一些疑难杂症吗？
肝火旺盛，肝气郁结，肝血不足
第二天，我抱着尝试的心态找到了老中医的门诊，老中医看上去70多岁，但是身体却十分硬朗。

坐下后，老中医先是询问了我的基本情况。
我摇头说，我才40多岁，整个人看上去好像60岁一样，经常失眠，消化不良，干什么事情都提不起来劲。
最近这几年，头发也是大把大把的掉，去医院看了，医生说是我的肝脏不好，内分泌失调引起的，治疗了大半年也没见好转。
老中医听后，看了看我的舌苔说，你这个舌苔发红，属于肝火旺盛，肝气郁结。
阴阳二气，衡于一体，如果阳气过盛，不断向身体宣泄，这就会引起“热症” ，长期不加以缓解，宣泄至肝脏就会形成“肝火” 。
另外，长期熬夜，饮食习惯不规律、饮酒，这些都会导致肝脏压力过大，进而引发火气上延，形成肝火旺盛。

肝火旺盛就会引起，脸部油腻，长痘痘，脱发，严重的时候还会影响脾胃的消化功能。
听完后，点头问，老中医您看我经常失眠、多梦是什么原因导致的？
老中医给我号了一下脉说，你这个肝血严重不足。
中医流传，肝藏魂，肝血不足则魂不藏，这里的魂，就是我们的精气神，意思就是肝血不足的人，精神常常不安宁，总是心神不定的，自然睡得也不好，这就形成了失眠的情况。
听完老中医的讲解，我点头叫好说，并询问老中医有什么好的办法解决问题呢？
老中医说，中医讲究内调治根，我给你开一个方子，每天泡水喝就可以了，老中医一边抓药一边向我讲解着作用。
重瓣玫瑰，清肝火，活血安神。香橼，归肝、肺、脾经，可疏肝理气。薄荷，清肝明目、疏散风热、疏肝解郁作用........

听完后，我疑惑的问，这个方法真的效果吗？我为什么没有听说过呢？