几块钱一瓶的维生素B2，是高血压的“克星”吗？ _健康小知识

高血压病特别是危害身体健康，这类病症必须坚持不懈服药来减轻，因而，高血压病人应定期检测血压改变，一旦发觉身体出现异常，应立即到医院体检，以防万一，另外，高血压病还会继续造成心肌梗塞.肾炎等病症。
维生素B2是一种具有抗氧化作用的维持皮肤的营养元素，因此受到了很多女性的欢迎，但是，很多人不知道的是，它对治疗高血压也有帮助，维生素B2是高血压的克星，可以促进血管健康。

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维生素B2有什么作用？
在生物氧化还原反应.细胞功能和生长发育方面，维生素B2又称核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一。
1.心血管功能的改善。
核黄素能改善心脏的收缩和舒张功能，一方面可以预防冠状动脉微血栓形成，缓解冠状动脉痉挛，改善心肌供血，保护缺血心肌，有助于心功能的改善和恢复。
研究发现，很多患有先天性和后天性心脏病的婴幼儿，一般都缺乏维生素B2 ，补充这些药物可以提高孩子的心脏功能。

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2.抗高血压。
由于核黄素衍生物能维持钠和钾离子的平衡，核黄素的几种衍生物具有抗高血压作用，可以用较少的副作用来治疗高血压及其并发症。
此外，高血压病人常并发血栓性疾病.动脉粥样硬化和脑卒中，核黄素被证实能显著地抑止血小板聚集，降血脂，抑止动脉粥样硬化斑块的产生，进而防止血栓形成，减少脑梗塞和心肌梗塞的发病率。

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3.预防癌症。
许多研究发现，核黄素缺乏与食管癌的发生有关。核黄素可以治疗食管上皮增生，抑制癌变。长期服用核黄素可预防食管癌。九年研究发现，补充核黄素和烟酸可以降低食管癌的发病率15% 。
除食管癌外，核黄素缺乏还与宫颈癌和胃肠道肿瘤有关。可能的原因是缺乏核黄素会导致酶活性的变化，这与动物的新陈代谢有关，并导致癌症突变。
生长迟缓、贫血、皮肤损伤、肾损伤、神经退行性疾病等都会导致核黄素缺乏。

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以下几种症状通常发生在身体缺乏维生素B2的情况下。
1.眼部症状。
缺乏维生素B2会降低眼睛的适应能力，导致视力模糊、视疲劳等各种不适症状，严重时可能会出现角膜血管增生。
2.口腔症状。
维生素B2缺乏会引起一些口腔症状，如色素沉着.唇炎.唇裂.唇干.舌胀.舌炎等，如果维生素B2缺乏长时间存在，可能会感觉到舌头灼热和疼痛，舌头和舌上会出现红斑。

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维生素B2几块钱一瓶，是高血压的克星吗？
英国一家实验机构对3000名高血压患者进行了相关研究，并对5年后成年人维生素B2的摄入量和血压的变化进行了相关调查和统计。
经过五年的检测，发现这些高血压患者长期服用维生素B2后，血压得到了一定程度的控制，血压也从原来的高血压降到了现在的低血压，因此，长期服用维生素B2的人群基本代谢功能。

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从这次实验中，我们可以很清楚的观察到，维生素B2的长期摄入，对血压的确有一定的控制作用，血压会逐渐降低。
虽然维生素B2在这个实验中已经被检测到，而且它确实对血压有一定的影响，但是它的作用和能否成为高血压患者的常用药物还有待了解和观察。