包菜拌粉丝的做法,快来看看吧

自从知道包菜可以这样吃 , 我家米饭都不够吃 , 开胃解馋适合天热吃 。 包菜脆嫩可口 , 粉条劲道爽滑 , 包菜拌粉丝是很多人都喜欢吃的一道菜 , 包菜的营养价值很高 , 包菜的营养价值与大白菜相差无几 , 其中维生素C的含量还要高出一倍左右 。 此外 , 包菜富含叶酸 , 包菜中含有植物杀菌素 , 有抗菌消炎的作用 , 能提高人体免疫力 , 预防感冒 , 春季冷暖不定 , 容易感冒 , 所以家里要经常吃些包菜 。
包菜拌粉丝的做法,快来看看吧
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准备食材:
包菜、蒜末、盐、食用油、粉丝、干辣椒段、蒸鱼豉油、辣鲜露
具体做法:
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1.准备一个包菜 , 把包菜用手掰成一片一片 , 然后用清水洗净 。
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2.再切点蒜末备用 。
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3.锅中烧水 , 水开后在锅里加一点盐 , 一点点油 , 把包菜倒进去焯一下水 , 水开就可以捞出了 。
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4.粉丝提前用水泡好 , 把泡好的粉丝也倒进锅里焯一下水 , 稍微煮软就可以了 。
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5.把粉丝和包菜放在一起 , 往菜上放点蒜末、干辣椒段 , 再泼一勺热油上去 , 在里面加点蒸鱼豉油 , 再放点辣鲜露 , 用筷子搅拌均匀就可以了 。
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包菜拌粉丝的做法,快来看看吧】6.这样一道营养美味的包菜拌粉丝就做好了 , 包菜脆脆的 , 蒜香味浓郁 , 搭配米饭吃再合适不过了 , 这样做出来的包菜拌粉丝非常好吃下饭 , 我家孩子特别喜欢吃包菜里的粉丝 , 他说比吃肉好吃 , 老公也非常喜欢吃这道菜 , 爱吃包菜和粉丝的朋友也可以自己在家试试哦 , 家常菜的口味 , 简单美味 , 虽然看起来并没有那么高大上 , 但是吃起来很顺口 。