在女性怀孕期间，孕妇是有很多需要注意的地方的，比如说，再饮食方面，为了保证自己的身体健康，同时也为了让孩子能够正常的发育和成长，孕妇最好是吃一些富有营养且不会对宝宝的发育造成影响的食物 。那么，对于怀孕16周的孕妇而言，吃哪些食物是比较合适的呢？

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图

【怀孕16周食谱】 三、酸菜炒牛肉
做法：买牛肉馅，用花生油、酱油和淀粉拌好备用 。酸菜洗净，挤掉水分，剁碎 。用花生油烧热锅，炒熟牛肉馅，装起备用 。再炒酸菜，加入糖和盐，放入牛肉翻炒片刻既成 。
功效：营养丰富，能获得全面的营养素，有利于胎儿神经系统、骨骼等各器官的发育，增强准妈妈体质 。

• 十一个半月宝宝食谱
• 下奶水的食谱大全
• 女士健身减肥食谱
• 八字看何时怀孕生子/重庆失踪50多天女子未怀孕，为何网传她已怀孕生子？
• 儿童增肥食谱大全
• 老人没牙齿三餐食谱
• 不愿打掉5个心理反应 小三怀孕不打胎的心理
• 老公出轨第三者怀孕 老公出轨而对方已怀孕怎么办
• 索要巨额财物是敲诈勒索吗 小三怀孕敲诈不肯打胎
• 客观评价瘦身食谱 最多人用的不一定最好