众所周知，人在老了之后，各项身体机能也是有所变化的，最常见的就是老人们的牙齿会逐渐脱落 。而没有了牙齿，在饮食方面自然就得特别注意了，因为很多硬的食物，就不能给没有牙齿的老人吃了 。那么，哪些食物给没有牙齿的老人吃比较合适呢？下面将为大家推荐三个食谱！

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三、素烩豆腐
预备材料：北豆腐250克、黄瓜50g、胡萝卜50g、花生油50g、盐、味精、大葱、姜、香油、豌豆淀粉 。
【老人没牙齿三餐食谱】 做法：将豆腐洗净切丁，投入沸水锅中焯烫一下，捞出控干水分，黄瓜、胡萝卜洗净均切小丁；锅烧热放油烧至七八成热，放入葱、姜末炝锅，炒出香味后，加入适量鲜汤 。

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